禅堂是具有汉传佛教特色精进办道的地方。在形式上，与佛陀在世的时候有所区别，但禅堂有禅堂的规矩。在禅堂里面有“两张半口”，什么叫两张半口呢?第一张嘴，是指和尚或班首的讲话，可以讲开示，也可以讲规矩;第二张口，是指维那师父讲话，维那是规矩之纲，一般只讲规矩，不讲开示的;还有半张口是指什么呢?悦众师父。悦众师父可以小声讲话，辅助维那师父。其他任何人在禅堂里面都不许讲话。

既然大家到禅堂来了，就要依照禅堂的规矩来行持，有些座位是不可以坐的。像西单前面这些位置都是班首师父坐的，依次是：首座师父、西堂师父、后堂师父、堂主师父，还有西单头的座位一般也不可以坐，东前几个座位一般是悦众师父坐，这几个我们是可以坐的。

禅堂规矩很多，在禅堂里面不能穿堂直过，不能从禅堂前面直接过去，这是大忌。禅堂规矩严谨，古人说，一个有智慧的人学三年，都学不会全部规矩。严格来讲，你眉毛一动都犯了禅堂的规矩。禅堂是什么地方?禅堂是选佛场，可以说要来到禅堂坐一支香是非常不容易的，要具有大福报，才能走进禅堂来。按照禅堂古规，禅堂是禁止女众、在家居士乃至沙弥进来的，只有剃度的比丘僧，圆受三坛大戒的比丘才可以来禅堂坐香，精进办道。

现在大家都非常有福报，能够进禅堂来坐一支香。其实也不能说坐一支香就能如何，功夫就能多么好，但是这一支香，你可以学一学禅堂规矩，也是非常稀有难得的。如果我们把这个规矩学会了，将来有因缘能在哪个禅堂打禅七了，我们都可以用的上，可以去参学，种个成佛的因。

现在大家要好好学啊，因为禅堂规矩特别多，你犯规矩就要挨香板。禅堂是的棒喝门庭，跟教下不一样，不会表现出来如何慈悲。古人说，慈悲出祸害，方便出下流。你挨了棒喝不懂往道上会，可能会觉得，出家人怎么那么凶横啊?因为在禅堂里面，维那师父叫“罗刹面”，外现罗刹相，内修菩萨心。

在禅堂里应该怎么坐呢?我们现在这种坐法叫做挂腿坐，挂腿坐的规矩，是不可以整个屁股全坐在座位上，屁股只搭一点点，双脚“前八后二”，两脚尖之间距离八寸，脚跟距离二寸，一般前面有三个拳头的距离，后面二寸，大概一个拳头宽;双手要“冬抄夏搭”，冬天抄手结弥陀印，夏天就把双手搭在腿上。我们现在就搭，因为是秋天，也不是冬也不是夏。

禅堂里面有时候还有喝茶等，也有很多规矩，做到哪里我就说到哪里。在这过程当中不许问，你做错我就打香板，之后我会讲，讲完你就明白了，没明白也不许开口问。在禅堂里面没有“问规矩”这么一说，维那师父斜着拿香板，打的对与不对，都不许讲理。打了你，你说我没犯错呀?打错了你也不许讲理。因为我们来到禅堂里面是要了脱生死的，是要办大事的，不是办这个事的人不要来禅堂，不要把人情世故、世俗道理带到禅堂来。