1、去除妄念的方法，首先要从主体入手。主体的情感是决定往年的基础，要从实际出发认真梳理，保持一个良好平和的心态，对待身边的事情，最起码知道换位思考，这样的健康心态才能去除妄念。

2、主体的心情受多方面的控制，尽量的除去自我。去除妄念，所白了就是去除自己的感情，就是主观感觉。深刻理解感觉的形成对客体认识的影响，妄念的产生往往是对事实的歪曲。

3、健康的社会交流、沟通。妄念的去除，需要健康的交流，大家在一起说话，才能摒弃个人的极端。人们或许在一时出现理解的偏差，但是很多人在一起，就会逐步消除这些障碍，拓展自己的社交范围，往往在不自觉中就排除了妄念。

4、妄念的来源无外乎个人的自信和失落，排除妄念的方法就是以事实说明这只是妄念，真正的发展和追求需要脚踏实地，妄念对想要上进人的危害，不仅仅在事实上，更重要的是在心态上。

5、去除妄念，需要对自我有一个正确的认识和分析。自己适宜干什么，能够干什么事?应该有一个确切的了解，符合自己的就是正确途径，不符合自己要求的想法便是妄念，要消除妄念必须了解自己。

6、怎样了解自己，必须进行深刻不剖析。每个人的情况不一样，思想也不一定。一个事情对一些人事妄念，对另一些来说又是事实。所以要有自知之明，不要人云亦云，根据自己的实际情况制定目标。

7、头脑清醒的时候，才知道什么事妄念。知道有妄念的概念，要知道头脑清醒的时候，才能具有辨别是非的能力，才能够去除妄念。