1.不生气：面对非议责难诽谤，执着求道一无所动

有一个成语呼牛呼马，意思是别人辱骂也好，称赞也好，决不计较。

这个成语来源于庄子讲的一个故事：

有一个自认为博学的人，名叫士成绮。他经常听别人赞叹老子具有超然高尚的智慧，于是长途跋涉，登门拜访老子。

他看到老子的家如同老鼠洞一般杂乱不堪，生气地说道：听人说你是拥有大智慧的圣人，我走了几百里路来见你，没想到你像老鼠一样！

老子听了像木鸡一样，毫无反应。士成绮骂完了转身就走。

第二天，士成绮觉得自己错了，又来跟老子道歉。

老子平静地说道：什么圣人不圣人，这种名号，我早就像破鞋子一样把它扔掉了。我如果有获得大道的实质，你骂我是牛、是马、是老鼠，又有什么关系？我还是我。

人活在世上，难免有人带着怒气，对你非议责难，甚至是污蔑诽谤，如果你为此生气，那就太不值得了！

佛经上说，人要八风不动。面对别人的中伤，越是热烈回应，越是没完没了，不如一无所动，油盐不进！

2.不生气：空船心态减少纷争，别把自己太当回事

庄子讲过一个很好的虚舟（空船）的比喻：

如果你坐在行驶的船上，对面一条船过来了，船上的人没控制好船，撞上你的船，这时你很可能会生气。

但是如果那条船上没有人，是个空船从上游飘过来，你还会生气吗？

人的通病就是太自我，太看重自己，太把自己当回事。

太看重自己，就容易与别人发生争执，如果有空船心态，则人生会少些纷争，人就少生闲气。

有一次，张国立所在的剧组在某个村庄夜间拍戏。

拍戏的嘈杂惊扰了正在休息的村民。他们围过来，不准继续拍下去。

剧组的工作人员说尽好话，也没能说通。如果不继续拍，势必影响到这部戏的进度。

在大家一筹莫展的时候，张国立走到那群村民前面，突然扑通一声跪下。所有人都傻了眼。

张国立开口说道：打扰了大家，实在不好意思，我们很快就会拍完，请让我们继续拍吧！

村民一看，张国立这么有名的人，行这么大的礼，不好意思再为难，便走开了。

后来有人问这件事，张国立笑着回答：我们拍戏的时候跪过不下千百回，现在向别人多跪一次，又能行个方便，有何不可？

生活中很多事，光靠生气是解决不了问题的，放低姿态，不把自己太当回事，就容易化解矛盾。

3.不生气：无论人生遭遇什么，在世上总有路可走

在庄子讲的寓言中，有一些形态与常人不同的人，其中有天生的残疾人，也有后天遭受刑罚而肢体不全的人。

从表面上看，他们身体条件都与常人不同，但是这些人或者有抱负，或者有理想，或者活得很快乐，或者活得很成功，堪称奇人异士。

有一个名叫支离疏的人。

他的双肩高过头顶，头低到肚脐以下，本应该是垂在后面的发髻，却是冲着天的；他的五脏六腑都挤在后背上，还是个驼背，两条腿就直接长在肋骨旁边。

经过庄子这样一番形容，这个支离疏不仅是丑陋，而且近乎狰狞，像个怪物一样。

支离疏如何生活呢？他替人缝衣服、洗衣服，已足够养活他自己。他还有余力替别人去筛糠、簸米，挣的钱足够养活十口人。

庄子认为，像支离疏这样先天残疾的人，只要自食其力，一样可以养活自己，安享天年。

庄子还讲了一个名叫哀骀它的人，也是丑得惊天地泣鬼神，但是他有一种神奇的魔力：

男人如果跟他待上一段时间，就会留恋他的德行，不想离开他；女人一旦跟他见了面，就会回家对父母说，就算是给他做小妾，也不愿嫁到别人家做正妻。

庄子认为，这个世界上有这样一种人，他们的外貌平平，甚至丑陋，但是内心有一种人格的力量，可以不知不觉地把人吸引在他的身边。

一个人真正的力量并不表现在有某种卓越的才华，某种炫耀的技巧，而是一种和缓的凝聚力。

庄子用天生残疾的人和后天肢体不全的人，来比喻人生常有的两种遭遇：先天不足和后天不顺。

并不是每个人都是含着金钥匙长大的，大多数人都出身于普通家庭，甚至有的家境贫寒，父母能给提供的资源很少，只能靠自己打拼。

每个人的禀赋也是不一样的，存在相貌或者智力上的一些差异。

在人生旅程中，大多数人难免碰到很多不顺的事情，所谓人生不如意事，十有八九。

生气抱怨都没有用，不如汲取庄子的智慧，事在人为，积累见识德行，为自己赢得一条路。

4.不生气：大路朝天各走一边，各人有各人的活法

庄子说，山林中的野鸡求食不易，走十步才找到一条虫，走一百步才找到一口水，但是它仍然不希望被关在笼子里，因为在笼子里虽然不愁吃喝，羽毛光亮，可是失去了自由，并不快乐。

人的一生，应该是自由快乐远比成功发达更重要。

一个禅师在河边，看渔人撒网，有一条鱼奋力从网中跳出来，禅师兴奋地喊道，俊哉，透网金鳞，他的话的意思是：太爽了，鱼跳出了罗网！

禅师之所以赞美，是因为人也应该跳出世情之网，获得自由；跳出人间烦恼，得到解脱。

庄子讲过一个鲁侯养鸟的故事：

鲁国的郊外飞来一只很大的海鸟，鲁国国君很喜欢，就毕恭毕敬把这只海鸟迎进了太庙，演奏《九韶》这样庄严的音乐取悦它，准备了美酒给它喝，宰了牛羊给它吃，每天用这样的礼仪供奉这只海鸟。

而这只海鸟呢？目光迷离，神色忧郁，不吃一口肉，不喝一口酒，就这样郁郁寡欢，三天就死了。

我们教育孩子，往往也是这种想法：我要求你学这个学那个，是对你好，你怎么不理解呢！

我们对朋友对亲人，往往也是抱着我这是对你好的态度，而忽略了对方的真实感受，一旦对方不听从，就感觉自己好心没好报，从而生气！

对个性和我们完全不同的人，我们会看不惯，其实，物各有性，人各有志，各人有各人的活法！

不要用成人世界的规则和方式来对待自己最亲爱的孩子，把孩子应有的快乐时光还给他。

尊重别人和自己的思想，大路朝天，各走一边，相忘于江湖也不是坏事！

淡泊的人只管淡泊，没必要鄙视追逐名利的人；奋进的人只管奋进，也不必催促别人和他一样忙碌。

世间万物，千差万别。站在不同的角度，看到的事物就会完全不一样。

如果我们仅仅站在自己的角度，以自己的方式，去看待推断所有的事物，就会产生巨大的偏差。　

明白这些，我们的心态会好很多，懂得顺其自然，我们就会少生气！