辟谷养生让人了悟人生
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能，提升心能量、增强心场能的作用。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟
简单养生：每天敲敲3条经，从头到脚防疾病
简单养生：每天敲敲3条经，从头到脚防疾病人体经络是人体气血运行的通路，内属脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。根据道医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、
道家清肠奇效秘方，在家简单排毒！
道家清肠奇效秘方，在家简单排毒！中国道家养生历史悠久，博大精深，其主旨是让人们的生活方式以道法自然规律生活，进而因而制之自然规律达到乐天知命，掌握人类自身生命密码，同时掌握宇宙天地人大自然万物生命变化
贫血怎么办 多吃这7种“造血”素食
贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，做什么事情都提不起兴趣。如果觉得自己贫血了，就要注意根据自己的贫血原因来补血，这样才能让身体更健康。1、桂圆肉龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙
一张图看懂食物放冰箱几天变质，太好用了，不要私存哦！
特定食物的保存方法剩菜剩饭1.应放在冷藏室上层后壁处。2.素菜不适合放在冰箱，建议现烧现吃。淀粉类主食1.面包、馒头、包子等如需长期保存，应该将其放入冷冻室，不仅可以延长保质期，还可以避免变得干燥。2
辟谷养生同其它养生法之间有何联系
辟（b）谷术起于先秦 ，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记易本命》说：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子地形》也有类似的记载
世间事除了生死，哪一件事不是闲事
编者按：人生之事，莫过于生老病死！世俗凡人的烦恼太多，多是由于不明白因果道理造成的，被世俗心牵着走，非常被动。有一少一，思欲齐等。适小具有，又忧非常。水火盗贼，怨家债主，焚漂劫夺，消散磨灭。心悭意固，
好吃又简单 这几款素食真的无法拒绝
杏鲍菇煎蛋主料杏鲍菇3根、笨鸡蛋2个调料油适量盐适量香葱适量胡椒粉适量大蒜适量做法步骤1杏鲍菇用手先掰盛四瓣，然后撕成丝，（有木有感觉像鸡丝。2鸡蛋打散。3大蒜切片，葱切末。4锅内倒油。5油温7分热倒
古训，六不合，七不交 ！
一、六不合1不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。2不与没有使命感的人合作，因为他们以赚钱为目的。3不与没有人情味的人合作，因为在一起会不快乐。4不与负能量的人合作，
智慧法语：我们自性本来清净,为何会起第一念无明？
编者按：我们的自性是本来就清净的，当我们证知到自性时，便恍然大悟：原来一切众生原来都是与我同一体，而且都是一样本来清净。此心本来清净，但以贪嗔痴慢，五欲烦恼，种种业幻，垢浊障蔽，故名众生；此垢若净，即