最强大脑的饮食指南，7种补脑健脑食物吃出好记性！
大脑是人体一个非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下降的老年人，补脑健脑都是非常重要的。除了保证每日足够的睡眠和适量的运动，我们还可以通过食物为大脑
生活和佛法胜利地握手
周三晚，一次临时带班，修学的内容是略示修法的前四加行。整个共修，师兄们热议的话题似乎只有一个座上修和座下修--学了不少，但生活中的烦恼还是很多，对境一来还是不堪一击，用不起来，为什么？周六上午，交流会
蘑菇：“上帝的食物”
美国人把蘑菇誉为上帝的食物;日 本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰。 冬季进补，少不了蘑菇。其实下锅煮蘑菇之前，大多数人少一个步骤 蘑菇下锅之前晒一晒~更补钙! 据英 国《每日邮报》报道，美
佛法丈量我成长的世界
有菩提心的人，必是能慈悲对待及包容万物的人。导师要求我们：先解除自身的迷惑和烦恼；然后在出离心的基础上发菩提心。给予众生快乐为慈，帮助众生拔苦为悲。要把所有众生作为你慈悲的对象，那就应该先从慈悲自己开
【星云大师】佛教的真谛
佛陀成道以后，第一次在波罗奈斯的鹿野苑讲说佛法，而其讲法的内容就是四圣谛，此即佛教史上有名的初转*轮。华冈学园是我仰慕已久的一座学府，今天我第一次来到贵校，我就以佛陀最初的说法──四圣谛，作为演讲的题
古书中如何记载辟谷养生
辟谷术起于先秦 ，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记易本命》说：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子地形》也有类似的记载。而《
上班族防辐射秘籍：喝它减伤害
大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。鱼腥草茶的功效作用中医认为，鱼腥草味辛
看完这座四川寺院的“火锅斋” 想立刻来一盆
快节奏的工作与生活让身在都市的您时时倍感鸭梨，尤其是寒冷的冬日更加有几分蓝瘦香菇的赶脚！这时您需要一份温暖，一份可以从内心速涌全身的温暖。它不是一个深情的拥抱，一句暖心的话，更不是几行难忘的寄语。它需
道医揭秘，人体为什么会阴阳失衡
人体阴阳的平衡并非固定不变，正如《素问阴阳应象大论》所说：重阴必阳，重阳必阴，因此，阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡，并非绝对的静止的平衡，阴阳两者总是处在不断变化的过程中
智慧法语：靠这4种途径得来的食物 佛说僧人不能吃
比丘清净自活【经典原文】无学成具我赞赏，胜等善友应亲近，不得受用有罪食，应如犀牛任独行。--《经集》【白话解】证得无学位，修学圆满的阿罗汉的圣者，成就梵行，我赞叹他们所具足的无量功德。对于这样殊胜的善